Au iesit tensiometrele iar in strada

Asta imi aduce aminte ca imbatranim si trebuie sa avem grija de noi. Oricat de tentanta ar fi alchimia, trebuie sa avem grija de sanatatea noastra, asa cum putem. Mai putina sare in bucate sau deloc, cum mai fac eu uneori (depinde de mancare), mai incet cu alcoolul sau mai putine certuri cu prietenul . Tensiometrul e bine sa-l ai la indemana, poate o stii pe doctorita de la dispensarul de pe colt, si ii mai faci cate o vizita de verificare, sau vecina de vis-a-vis e sora medicala si intotdeauna te-ai inteles bine cu ea sau pur si simplu te hotarasti sa iti cumperi unul. Si brusc devii o persoane importanta . O persoana care detine un tensiometru, e bine sa o ai pe langa casa. Nu se stie niciodata. Oricum, ca esti fan tensiometre sau nu, e bine sa mai faci un control. Sunt curioasa ce mecanism foloseste unul, dar lumea tensiometrelor face parte din SF pentru mine. Aparent nu-l crezi in stare de mare lucru, dar rezultatele pe care ti le da tensiometrul sunt esentiale.
Vroiam sa pun accentul pe grija pe care o acordam sanatatii noastre. Controlati-va greutatea. Adica mai renuntati la mancarile rapide cum sunt shaorma sau hamburger-ul aparent delicios de la “Mec” ( a.k.a. McDonalds). Consumati fara grija, preferata mea, ciocolata ; mai ales neagra. E buna pentru noi. O ciocolata pe zi, ne scapa de doctorii. Consumati calciu: branza, lapte si batoanele pentru micul dejun (preferatele mele). Faceti miscare, va rog , iesiti din casa. Faceti o raita prin oras sa vedeti cum mai e treaba. Nu uitati de legume. Mi-e imi plac ardeii rosii grasi. Sunt scumpi, stiu, ii pandesc tot timpul la reducere. Si cu asta am terminat. Nu va mai stresez, vroiam doar sa mai trimit si eu un strigat printre miile articole deja existente pe tema asta.
Nu uitati, tensiunea!